
01 Dec Podcast #41 – Meine Self-Care Routine – was die Liebe mit Selbstfürsorge zu tun hat.
Meine Self-Care Routine.
In dieser Folge erzähle ich euch warum Selbstfürsorge für mich eine wichtige Grundlage in jeder Beziehung spielt und was ich unter ihr verstehe. Kleiner Spoiler: Es hat nichts mit „Zeit für mich“, Schaumbädern oder Relaxen zu tun.
Es geht um …
… vier Dinge, die für mich Selbstfürsorge bedeuten.
… ihre konkrete Umsetzung in meinem Alltag.
… was Selbstfürsorge mit dem inneren Schweinehund zu tun hat.
Wie immer freue ich mich riesig wenn du mir ein Feedback da lässt.
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